Autogenní trénink –
117,00 Kč
Poštovné: 66,00 Kč Českou poštou – Jiní dopravci
Svojtka
EAN 9788073528188
Skladem
Možnosti plateb:
Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit – stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.