Zvládněte stres metodou Inner Game (CD) – Gallwey Timothy

Zvládněte stres metodou Inner Game (CD)
Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability (Inner Game of Stress). Lidé jsou často přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení těchto problémů a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují.