Bikram jóga

  • Novinka
Bikram jóga
  • Čoudhuri Bikram
  • Fontána
  • SKLADEM. Zboží expedujeme do 3 pracovních dnů
Doporučená cena: 328 Kč
Vaše cena s DPH: 239 Kč
Ušetříte: 27% (89 Kč)

Jóga pro zdraví


Bikram jóga, častokrát také označovaná jako tzv.“horká jóga”, je dynamický 90-ti minutový program 26 póz Hatha jógy (fyzické jógy) a dvou dýchacích cvičení v sále vyhřátém na 42 °C. Každá z těchto póz systematicky připravuje tělo na pózu následující, pořadí se nikdy nemění. Touto vědecky vystavěnou metodou stlačování, protahování a posilování se stimulují všechny systémy lidského těla, čímž se předchází nemocem, zraněním a zpomalují se příznaky stárnutí.

Mohlo by Vás zajímat